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不要喝奶茶,这是孕期必须要忌口的。奶茶的成分都是各种成品勾兑而成,尤其是它的含糖量很高。孕期应以白开水为主。
为什么喝完奶茶会胃不舒服?根据症状,你应该也是有乳糖不耐,就是《生活大爆炸》里面Leonard所患得”乳糖不耐症“,是由于乳糖酶分泌少,不能完全消化分解母乳或牛乳中的乳糖,部分乳糖被结肠菌群酵解成乳酸、氢气、甲烷和二氧化碳,从而导致胀气、腹痛、腹泻等症状。协和张羽大夫在《只有医生知道2》里面也特意提到,大多数人亚洲人都有这个问题(第一章09),所以建议不要空腹喝牛奶,或者和早餐一起吃,先吃一些馒头、鸡蛋等东西再慢慢喝下去。我自己也是这样,回想一下,都是喝的牛奶比较多的品质,比如焦糖玛奇朵、拿铁等,然后就是喝的比较快--有时候的确渴,如果和朋友聊天,喝的慢,往往不会出现症状。所以网上那些医生对于这种症状答复为肠胃有毛病绝对是见识太少,我们自己也要保持一颗科学的心态审慎对待。
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